Benieuwd wat anderen vinden?
DAAROM KIEZEN ONZE LEDEN VOOR FORS
Deze forse helden kiezen voor gerichte begeleiding en realistische, duurzame resultaten. Lees hier hoe zij hun doelen stap voor stap bereiken.
GEEN EXCUSES MEER
Jesse heeft een drukke job, een tof gezin en een overvolle agenda. Personal training paste daar niet meer bij – of dat dácht hij toch. Tijdens het intakegesprek raakte hij overtuigd van onze DuoTraining. Twee keer per week deelt hij krachttraining en fun met zijn vrouw. Van quality-time gesproken. Ondertussen zijn ze sterker, fitter en weerbaarder. De trainingen staan met stip op één in hun agenda.
WEERBAAR EN ZELFZEKER
Bij Joyce zetten we fors in op de drie pijlers: training, voeding, veerkracht. Door structuur te brengen op die drie vlakken, hebben we een indrukwekkend verschil gemaakt. In gewicht, maar voorál in mindset. Joyce voelt zich zelfzeker en weerbaar. Ondertussen bereikten we de gewichtsdoelstelling. We blijven samen werken om steeds sterker te worden.
BETER IN MIJN VEL
Ulrikes doel? Een fit leven met gezonde keuzes. Ze verloor maar liefst 17,5 kilogram vet op 4 maanden. Dankzij de voedings- en fitnessplannen voorkomen we het beruchte jojo-effect. Wij gaan voor een duurzame verandering in levensstijl. En dat maakt het verschil.
ALTIJD BLESSUREVRIJ
Stijn zocht FORS. op om de beste versie van zichzelf te worden. Omdat we tijdens het assessment merkten dat zijn mobiliteit en stabiliteit te wensen overlieten, werd net dát een essentieel onderdeel van zijn fitnessplan. Door eerst de spieronevenwichtigheden weg te werken, sport Stijn al 1,5 jaar blessurevrij bij FORS.
MENTALE RUST
Stress? Bert kende er alles van. Zijn job is mentaal erg uitdagend, en bovendien zit hij de hele dag stil. Bert vond hier mentale ademruimte die tot ver buiten de muren van FORS. reikt. Hij is fitter, voelt zich minder moe doorheen de dag, slaapt beter, heeft minder last van stressklachten en vindt meer rust in zijn hoofd.
LIFE-CHANGING TRANSFORMATIE
An-Sofie legde ons anderhalf jaar geleden haar ultieme doel uit: 45 kilogram afvallen. Wij creëerden een haalbaar traject dat gezonde voeding en consistente trainingen combineert. Maar An-Sofie deed het helemaal zelf. Ze toonde moed, doorzettingsvermogen en kracht. Nu hebben we een stevige vertrouwensband. We blijven samen werken om de gezonde levensstijl te onderhouden en haar fysieke en mentale grenzen telkens weer te verleggen.
RESULTATEN BOEKEN
De meeste mensen zoeken ons op om gewicht te verliezen. Bij Djalil zat dat net even anders. Hij wilde graag meer wegen om een gezond gewicht te bereiken. Djalil werkt hard tijdens de trainingen om spiermassa te kweken, en vult dat trainingsschema aan met een gebalanceerd voedingsplan dat zich richt op een gezonde gewichtstoename.
ZO VEEL MEER
Ine kwam naar FORS. om van haar zwangerschapskilo’s af te geraken. Met een gericht fitness- en voedingsplan bereikte ze dat doel al héél snel. Ze ontdekte het plezier van sporten en nu blokkeert ze graag haar agenda voor FORS. Zo verlegt ze steeds haar grenzen. En dat al vier jaar lang.
TWIJFEL NIET
Thomas klopte aan bij FORS. om zich fitter en gezonder te voelen. Zijn trainingsschema focust zich op krachtopbouw en conditieverbetering. Het voedingsplan ondersteunt zijn energieniveau, terwijl we tegelijkertijd focussen op een klein gewichtsverlies.
Syra Monwer
Elke training is een stap vooruit. De coaches zijn toegankelijk en leggen alles duidelijk uit. Hun op maat gemaakte plan is realistisch en efficiënt. Ik merk vooruitgang in mijn doelen.
Jolien Vos
FORS. biedt top personal training! Vanaf het eerste gesprek voelde ik me meteen op mijn gemak. De trainingen zijn uitdagend, maar je wordt super begeleid. Sporten is zo écht een plezier.
Mitchel Morelo
Ik wilde niet alleen sterker worden, maar ook scherper. Mentaal en fysiek. De aanpak is persoonlijk, doelgericht en diepgaand. Ik heb me nog nooit zo krachtig gevoeld. FORS. maakt voor mij het verschil tussen goed presteren en écht excelleren.
Armando De Palma
Wat voor mij het verschil maakt? De positieve, aangename sfeer. En de focus op progressie. FORS. biedt professionele coaching op hoog niveau. Intensief en efficiënt.
Christel Ceyssens
FORS. is een investering in mezelf. Eentje waar ik met plezier twee keer per week naartoe ga. De coaches luisteren, denken mee en dagen je uit. Gezond, verantwoord en motiverend.
Djallil Labyed
FORS. De naam zegt alles. Jasper en zijn team nemen de tijd om me echt te leren kennen. Om te luisteren naar wat voor mij belangrijk is.
Jeffrey Vervloesem
Met mijn FORS.-coach verleg ik mijn grenzen telkens weer. Verantwoord en gezond. Met praktische voedingstips en een uitdagende training.
VERSTERK JE WEERBAARHEID
Gewicht verliezen. Kracht winnen. Stress beheersen. Vitaal ouder worden: je probeerde het al in je eentje. Je sloot fitnessabonnementen af, schreef je in op dieetplannen, telde tot vervelens toe calorieën in een app. Tevergeefs!
Je gezondheid in handen nemen; dat doe je niet zomaar. Wil je resultaat boeken op lange termijn? FORS. zet sterk in op wetenschappelijk onderbouwde programma’s. Met een trainingsschema en voedingsplan op maat. Maar vooral: met een begeleider die jou door en door kent. Je mogelijkheden én grenzen.
STERKER. FITTER. WEERBAARDER. FORS.
before & after
De transformatie van onze forse helden
